16 latek

[...] jesteśmy z rożnych wsi:-P Panowie ja się nie gniewam za konkurs, za faktyczną prawdę tam napisaną ani za żadne inne rzeczy;-) to nie jest konkurs piękności dla 16 latek 8-) Byłem świadom ze teraz będę na ostatnim miejscu. Chodzi o moją mentalność i tyle. Nogdy nie miałem niskiego BF w związku z czym czeka mnie nowe doświadczenie [...]

[...] inaczej nazwać wyjazd Stefana Huli? Ani on młodym juniorem, ani dobrym skoczkiem z drugiego garnituru kadry... Już bym chyba wolał żeby pojechał jakiś nikomu nieznany 15-16 latek (albo Klimek i Krzyś Biegun). Ten zawodnik X pewnie też by nie wszedł (a może by wszedł?) do II serii konkursu. Ale to mogłoby zaprocentować w przyszłości. Liznąłby [...]

[...] FIA N-GT, drugi w 24 godzinach Le Mans (01). TOMAS ENGE (Czechy) Urodzony 11 czerwca 1976 roku w Libercu. Absolwent wyścigowej szkoły Jiriego Micanka, Enge junior jako 16-latek rozpoczął starty w Ford Fiesta Cup. Mistrz Niemiec w Formule Ford (96), uczestnik międzynarodowych mistrzostw F3000 od 1998 roku. W 1999 po raz pierwszy testował [...]

Strach się bać gimnazjalistów Jak czytam że 15/16 latek bije się na ulicy średnio 10 razy w miesiącu to naprawdę aż się nóż w kieszeni otwiera.

[...] czyli w wieku ok 16 lat? ma chęci niech pisze , się oceni zobaczy od tego jest moderator a nie ty mamy podobny staż w treningach tylko ja bez przerw a ty z przerwami ok 9-10 lat rozumiem rozumiem że masz wysoki stopień , może nawet masz dana nie wiem ale co ci to przeszkadza? lepiej byś od razu poprawił a nie pisał że 16 latek to coś tam..

Niby proste.. tylko ze ktos kto ma 16 lat, a ktos kto ma z 25 lat i beda jechac w jednej kategori bo w początkujących do 2 lat stazu.. to raczej ten 16 latek nie będzie mial szans siłowo... a każdy wie jak na zawodach jadą na spinie...

[...] z woda bulka 12 gajner + kotlety dwa 14 ryz, makaorn + aminokwasy 3x 16 objadek 16 40 kretyna 5/gr 17 00 trening do 3 litrów wody pilem 18 30 kretyna 5/gr gajner 90 gr 19 ryz paczka 20 jaja albo kotlety 22 aminokwasy 3 kapsulki bialko 50 gram cos takiego stosowalem :) Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

[...] pieniędzy skoro akurat w policji jest taki kryzys z kasą, że nawet chłopaków na ołówki nie stać(pomijając dodatki w wypłacie). Randy napisałeś że pewnie się dziwimy, że 16-latek pisze takie rzeczy-nie nie dziwię się, masz 16 lat i myślisz że mamy XVII wiek i wystarczy ubrać mundur żeby służyć krajowi i być szlachcicem ;D Zawsze można szlifować [...]

[...] , a widze ze rozne bole Cie trapia. Wiele zalezy od stylu wykonania. Ale pisales o rekordzie i jakos mie to tak natchnelo... W porownaniu z innymi Twoimi wynikami silowymi lydki wypadaja blado mimo wszystko. Wnioskuje ze robisz bardzo powolne ruchy, bo nawet male lydki sa bardzo silne.. No offence. PS: jako 16 latek ... niewazne...

[...] także z AT mają broń ze sobą również po służbie.W innych referatach/sekcjach nie wiem jak to wyglada,ale być może również mogą zabierać broń po służbie. Z netu: 16-latek i i dwóch 17-latków rzucili się na umundurowanego policjanta. Szarpali go, bili i poniżali, chcieli też ukraść mu teczkę, myśląc, że w środku jest pistolet. Marcin [...]

daj foty całej sylwetki bo już jest chudo. jak zejdziesz jeszcze to będziesz jak 16 latek;-)

[...] teraz endomondo, mało czytelnie, jasno zielone -siłownia, czerwone-orbi, zielone -biegi daj foty całej sylwetki bo już jest chudo. jak zejdziesz jeszcze to będziesz jak 16 latek;-) coś tam niedługo wrzucę, niestety samoj**ki :-) jak kiedyś wspomniałem o zrobieniu mi zdjęć to myślałem że zabiją mnie śmiechem No niestety jest chudo, ale mięśnie [...]

[...] by tak trenowali, bo przecież nogi wyrabiają się od chodzenia po schodach i gry w piłkę, a od przysiadu to kolana pękają;) Więc ciężar niezły. A powodów do aż tak wielkiego niedowierzania nie ma, autor tematu nieźle progresował w przysiadach, po prostu osiągnął z czasem taki wynik. Był na forum 16-latek co ważąc 68 kg ciskał w mc na rekord 164 kg

[...] który kilka razy bił się na ulicy! Konkretnych zawodników i na siłowniach i na ulicy jest niewielu. Reszta nie grzeszy umiejętnościami. Nikogo nie wolno lekceważyć, ale 16 latek z większością pakerów po prostu ... szans nie ma. Start w pojedynkę na ulicy? Raczej wyskoczy 2-3 i więcej. Takie realia. Trzeba szybko biegać. Jeśli chodzi o [...]

[...] zawodach. Trafisz tam na zawodowców, i będziesz bez szans. Załatwią Cię techniką, i specjalistycznym przygotowaniem. Żeby nie być gołosłownym podam Ci przykład, mój syn ( 16 latek) miał dzisiaj rozwiosłowanie po sprawdzianie, jechał 2x25 min./6 min. przerwy, ze średnią 2 min./500m. więc bardzo podobnie do Twojego treningu. Najwyższe tętno ( [...]

poprawki: Pisze Dekker, mimo, że gdzieniegdzie piszą Dekkers - nie wiem jak jest prawidłowo... I jedna i druga pisownia spotykana Treningi zaczął w wieku 15 lat 16. Jako 16 latek po raz pierwszy zawalczył w turnieju Dziwne jest ukrycie informacji o walkach Dekkera w ... boksie. Widziałem gdzieś te walki na sieci. Musiał to robić PRZED rokiem [...]

Proszę usunąć profil - 16 Latek Do Oceny ( http://www.sfd.pl/16_Latek_Do_Oceny-t554405.html ) ... Z Góry Dzięki...

Proszę o usunięcie tematu z Galerii Zdjęć o nazwie 16-Latek Do Oceny (http://www.sfd.pl/16_Latek_Do_Oceny-t561760.html) ... Z góry Dzięki...

adzik, powiedz mi ilu jest trenerów takich jak Wodyn na siłowniach kontrolujących technikę u małolatów? Wiesz dobrze, że 16-latek ma ciąg na wynik i robienie siadów i martwego przy złej technice to proszenie się o kontuzję. Mi wystarczy art Mawasa na temat treningów dla 14-16 latków, tam zostało powiedziane wszystko. Koniu po ciągach w takim [...]

[...] chodzi o to aby odnosić się do pojedyńczych wypadków... Ja zapoczątkowałem tą dyskusję właśnie dlatego że młody łepek chciał łączyć siady i ciągi w systemie 5x5... 16 latek robiący tygodniowo 15 serii ciągów i tyle samo siadów. No mi się to niepodoba i zareagowałem jak zareagowalem, ja wiem o tym że Ty takie połączenia stosujesz. Ja wiem [...]